مقالات

کرونا و دیابت

افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری های قلبی یا بیماری های خودایمنی بیشتر از سایرین در معرض عفونت شدید با کروناویروس قرار دارند. با این حال توصیه های بهداشتی جهت پیشگیری از کروناویروس در کلیه افراد یکسان می باشد.

افراد مبتلا به دیابت می توانند با کنترل مناسب قندخون به عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده و از بروز بیماری شدید توسط ویروس کرونا تا حد امکان پیشگیری نمایند.
افراد مبتلا به دیابت بهتر است به این موارد توجه ویژه ای داشته باشند:

• کنترل مناسب قند خون
• رعایت یک برنامه غذایی متنوع و متعادل
• دوری از استرس و استفاده از روش‌های آرام‌سازی
• خواب کافی
• رعایت توصیه‌های بهداشتی مرتبط با بیماری کورونا

توصیه های فدراسیون بین‌المللی دیابت

توصیه های مربوط به رعایت بهداشت و پیشگیری از کرونا، از اهمیت بالاتری برای افراد مبتلا به دیابت و نزدیکان آنها برخوردار است.

* برای بروز شرایط اضطراری و ابتلای احتمالی به کرونا آماده باشید

* توجه بیشتری به کنترل قندخون داشته باشید

* چنانچه دچار علائم آنفولانزا هستید (تب، سرفه یا تنگی نفس) از پزشک خود و یا کادر پزشکی کمک بگیرید. چنانچه سرفه شما همراه با خلط است، میتواند نشان دهنده عفونت دستگاه تنفسی باشد، بنابراین بهتر است هرچه زودتر از پزشک کمک بگیرید

* بروز عفونت میتواند منجر به افزایش قندخون شما و افزایش نیاز بدن به مایعات شود. بنابراین سعی کنید همواره مقدار کافی آب بنوشید

* سعی کنید دارو و تجهیزات مربوط به دیابت خود را بطور کامل و برای چند هفته آماده داشته باشید (تا در صورت قرنطینه احتمالی دچار مشکل نشوید)

* سعی کنید مواد غذایی و خوراکی های حاوی قند ساده را در دسترس داشته باشید

* در صورتی که تنها زندگی میکنید، حتما  همسایگان یا نزدیکان خود را در جریان قرار دهید تا بتوانند در شرایظ اورژانس به کمک شما بیایند

ویروس کرونای جدید همچنان ابعاد ناشناخته بسیاری دارد. برای اینکه همواره در جریان آخرین یافته ها قرار بگیرید، این صفحه را همواره مرور نمایید.

توصیه های سازمان بهداشت جهانی

* از لمس صورت بخصوص چشم ها، دهان و بینی تا حد امکان خودداری نموده و حتما پیش از لمس صورت، دستان خود را بخوبی بشویید یا با محلول الکلی ضدعفونی کنید.

* سطوح مختلف مانند میز کار یا آشپزخانه را با محلول ضدعفونی کننده الکلی بصورت منظم ضدعفونی نمایید.

* اطلاعات خود را درباره کروناویروس بالا ببرید! برای آموزش دقیق تر، به منابع موثق مانند وبسایت سازمان بهداشت جهانی مراجعه نمایید.
(توضیح: کلیه اطلاعات مندرج در این صفحه بر اساس آخرین آموزش های سازمان بهداشت جهانی بروزرسانی می شود.)

* در صورتی که دچار تب یا سرفه هستید، از انجام سفرهای غیرضروری بپرهیزید.

* اگر بیش از ۶۰ سال سن دارید و یا دچار بیماری های زمینه ای مثل مشکلات قلبی، ریوی یا دیابت هستید، بهتر است از حضور در اماکن عمومی یا انجام رفت و آمدهای غیرضروری بپرهیزید.

* اگر بیمار هستید، در خانه بمانید! سعی کنید تا در اتاقی جداگانه بخوابید و از لوازم پذیرایی شخصی استفاده کنید (لیوان، بشقاب، قاشق و چنگال می بایست بصورت فردی استفاده شود.)

* چنانچه احساس تنگی نفس دارید، حتما با اورژانس و یا پزشک خود تماس بگیرید.